科普小常识—益生菌与肠道健康
发布时间:2018-05-16 来源:优质生活 查看:3599
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春夏换季,肠道不适?
借助益生菌的健康力量,提升肠道保护力!

春夏之交,天气转暖,各种有害菌、微生物开始活跃起来,很容易侵犯肠道、引起不适①。

让拥有健康力量的益生菌来帮忙!额外补充益生菌,让肠道内有益菌的数量大于有害菌,有助于维持消化健康、提升肠道与人体保护力。

 

 

有益菌〉有害菌
消化健康,营养好吸收

✔ 额外补充益生菌,不仅可以帮助直接提升肠道内有益菌的数量,更有助于促进中性菌转变为有益菌,提升有益菌数量。

✔ 当肠道内有益菌数量大于有害菌时,有助于促进肠道蠕动、支持消化健康,进而提升营养吸收力②。


 

摄入有益菌
调整肠道菌群平衡,提升保护力

✔ 当有害菌数量多于有益菌时,有害菌会以惊人的速度增长,破坏肠道菌群平衡,危害肠道保护力③。

✔ 一项双盲实验表明,受试者在额外补充活性益生菌后,肠道保护力与人体保护力均有较大的提升④。

 

 

http://tianqi.eastday.com/news/1592.html

② 《问健康画报》,2015年第5期,第38页。

③ 《问健康画报》,2015年第5期,第38页。

④ Am J Clin Nutr 2007;85:816 –23. Printed in USA. © 2007 American Society for Nutrition

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