科普小常识——认识维生素K2
发布时间:2020-02-20 查看:1940
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科普小常识——认识维生素K2

 

维生素K2——骨骼与心血管守护者

 

多年补钙,效果始终不尽人意?

骨骼脆弱,甚至出现骨密度下降?

坚持补钙,却出现血管硬化、危害心血管?

上述不适,很可能与维生素K2摄取不足有关。

 

双向调节,促进骨健康。

维生素K2有助于羧化骨钙素,变成活性骨钙素,羧化后的骨钙素对钙有独特的亲和力及结合活性,从而形成“钙爪”,抓取血液中的钙离子并将其沉积至骨骼,达到真正的补钙效果

 

研究显示,维生素K2不仅能够提高成骨细胞活性、促进骨形成,同时还能抑制破骨细胞活性、减少骨吸收,双向作用,帮助减少骨量流失,增加骨密度,维持骨健康

 

抑制血管钙化,守护心血管。

维生素K2能将血液中的钙正确引导、沉积至骨骼,这也就意味着血钙逗留、积聚在血管内壁的可能性大大降低,从而帮助阻止血钙过剩,抑制血管钙化

 

新近研究发现,血管钙化形成的早期过程是一个可预防、可逆转的过程。同时,通过主动脉钙沉积含量测定表明,主动脉钙化可以通过摄入一定剂量的维生素K2逆转,证明了其逆转血管钙化的能力

 

① 《中国骨质疏松杂志》,2016年第22卷第12期,第1598页。

② 《生物技术世界》,2016年第3期,第184页。

③   Geleijnse et al. Journal of Nutrition 2004.

④ 《心脏杂志》,2015年第27卷第4期,第427-430页。

 

 

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