健康集结号——女性魅力，持续闪耀！

 

风华正茂的青春期，经历蜕变的熟龄期，充满困惑的更年期……女人的一生要经历不同的阶段。而注意补充每个时期相应的营养，让她们完成美丽蜕变，持续闪耀！

 

每逢生理期那几天，就站也不是，坐也不是，痛不欲生……

生理期那几天，很多女性会出现不同程度的下腹痉挛性疼痛、腰痛，严重时伴有恶心、呕吐，令人谈之色变^。

 

传统营养滋补，舒缓经期不适。

• 黑糖

黑糖属温补食物，含有丰富的维生素矿物质，特别是铁、钙、钾、叶酸等。生理期食用，不仅可以补充铁质，避免缺铁性贫血，更有助于提供热能，舒缓不适^‚。

• 桂圆/红枣

桂圆性温味甘，有温补御寒、滋养补气、养血安神的功效^③；红枣有补血益气、养血生津之功效，生理期食用，有助缓减不适感受^④。

 

光鲜的外表下，是想说却说不出口的私密问题……

私密问题是很多女性的难言困扰，而大多数的私密问题是由大肠杆菌所引起的。大肠杆菌的菌毛易粘附到皮肤表面细胞，进而进入细胞内部，造成困扰^⑤。

 

酸甜蔓越莓，预防私密问题。

• 蔓越莓含有丰富的原花青素，可以帮助抑制和打破不良连锁反映，适量摄取有助于预防私密问题^⑥。
• 有文献指出，蔓越莓在一定程度上有助于减少大肠杆菌吸附细胞，帮助舒缓私密困扰。^⑦。

潮热盗汗、紧张易怒，无法避免的更年期该如何应对……

更年期是女性必经的生理阶段，在此期间会出现不同程度的潮热、出汗、心慌、失眠、易躁怒等不适，严重影响生活质量^⑧。

 

大豆异黄酮，顺利迈过更年期。

• 大豆异黄酮主要来源于大豆，其结构和功能与雌激素类似，能够产生类似雌激素的作用，帮助女性缓解更年期雌激素波动及减少带来的不适感^⑨。
• 通过17项针对大豆异黄酮效果的研究调查统计分析，服用大豆异黄酮6-12个月后，更年期女性潮热频率下降了20.6%，严重程度降低了26.2%^⑩。

家庭、事业两头忙，总是易感疲惫、力不从心……

作为女性，总是家庭、事业两头忙，作为妈妈，她们更是全年无休，久而久之，很容易出现易感疲惫、力不从心。

 

传统乌骨鸡滋补，享受充沛活力。

• 乌骨鸡是我国特有的药食两用鸡，其药用历史已有千余年，具有很高的营养价值与健康益处。其中，尤以江西泰和乌骨鸡滋补效果更好^⑪。
• 乌骨鸡中含有多种氨基酸，有助于促进蛋白质在人体内的吸收利用，帮助滋补身体，享受充沛活力^⑫。
• 乌骨鸡富含黑色素，有助于清除体内不良因子，进而帮助提高人体保护力^⑬。

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① 《中国药师》，2017年第20卷第1期，第144页。

② 《质量与标准化》，2016年第61期，第38页；《广西糖业》，2015年第6期，第50页；《中国防伪报道》，2016年第12期，第127页。

③ 《邯郸职业技术学院学报》，2010年第23卷第4期，第94-95页。

④ 《食品与机械》，2013年第29卷第4期，第214-215页。

⑤  FOXMAN B. Infectious Disease Clinics of North America, 2014, 28(1):1-13.

⑥ 《天津农学院学报》，2009年第16卷第3期，第44-46页。

⑦ 《食品与发酵科技》，2017年第53卷第4期，第16-19页。

⑧ 《中国妇幼保健研究》，2017年第28卷第8期，第989页。

⑨ 《大豆科学》，2008年第27卷第4期，第694页。

⑩ 《卫生研究》，2007年第36卷第5期，第644页。

⑪ 《食品与生物技术学报》，2007年第26卷第3期，第29-32页；《中国农业发展科技导报》，2003年第5卷第1期，第64-66页。

⑫ 《中药材》， 2003年第26卷第9期，第637-638页；《氨基酸和生物资源》，1999年第9期，第41-42页。

⑬ 《肉类研究》，2010年第10期，第54页；Asian Australian Journal of Animal Sciences, 2005(2):277-281.